ゆうきあさな こころのクリニックの診療案内

診療内容

精神科・心療内科

診察時間

	月	火	水	木	金	土
午前9:00〜13：00	○	○	○	／	○	△
午後14:30〜17:30	○	○	○	／	○	／

※日曜祝日と毎週木曜日と第3土曜日は休診です。※年末年始とお盆などのお休みがあります。

「ショートケア、マインドフルネスグループワーク、発達障がいグループワーク」について

• オープンプログラム：当院通院中であればどなたでも参加可能なプログラム（事前予約はいりませんが、日程の変更がありますので、事前にご確認ください）

• 金曜ショートケア　第一金曜日 午後
  目的：安心できる環境で楽しく過ごしながら、集団に慣れていったり、コミュニケーションの練習、気持ちの分かち合いが出来る場所を作ります。また、ブレインジム（頭をすっきりさせてやる気や作業力を引き出す体操）を一緒に覚えて仕事や勉強、生活に役立てます。

• （休止中）マインドフルネスグループワーク 　毎月第1,3土曜日 午前（休みなどの都合で変更することがあります）
  目的：自分の心とのより良い付き合い方を身に付けていくグループです。否定的な感情や物事にとらわれたりせずに自分自身を取り戻せる力を育みます。
  7回シリーズで、マインドフルネスについて、感情について、対人関係について、ライフスタイルについての講義とその後、マインドフルネス呼吸法、シェアリングを行います。繰り返し参加して頂いて構いませんし、講義、呼吸法のみの参加など部分参加でも大丈夫です。

• （休止中）発達障がいグループワーク　毎月第3水曜日 午後
  目的：発達障がいについて､学びを深めたり分かち合いたい当事者のためのグループです。そのときの参加者のニーズに合わせて講義やワークを行います。

• クローズドプログラム：毎回メンバーを募集してそのシリーズは決まったメンバーだけでやるグループ （希望の方はスタッフにお伝えください）

• （休止中）発達障がいグループワーク　毎月第4水曜日 午後
  目的:発達障がいの特徴について連続ミニ講義を受け、対処法、メンバーそれぞれの工夫を学び合います。気持ちの分かち合い、支え合いを行います。

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